BALLET FITNESS

Este nuevo entrenamiento inspirado en el ballet clásico es una innovadora fusión de disciplinas que tonifica y fortalece el cuerpo, con la gracia que el ballet otorga.

Consiste en una combinación de ejercicios isométricos, cardiovasculares, de fuerza, elongación y resistencia  que adaptados a los movimientos de la danza clásica elevan las pulsaciones y transforman el cuerpo.

Nuestra novedosa técnica no sólo tonifica y fortalece, sino que además mejora la flexibilidad, coordinación, equilibrio y facilita la pérdida de grasa corporal.

Ballet Fitness es un método original y único que posibilita un entrenamiento integral logrando resultados físicos y mentales inigualables. Es una disciplina  divertida y revolucionaria, distinta a las alternativas típicas de acondicionamiento físico.

Con nuestra técnica tonificarás tu cuerpo y bailarás en un ambiente elegante y agradable.

Nos enfocamos en que nuestros alumnos  se sientan cómodos ya que no hace falta tener experiencia en ballet. Simplemente con voluntad y dedicación cualquier persona puede tomar clases.